Resilienztraining auf Teamebene
Sie möchten ihr Team in sein größtmögliches Potenzial bringen?
Sie wollen mit Konflikten und anderen herausfordernden Situation konstruktiv umgehen können?
Dann starten sie heute noch ihr „Resilienztraining auf Teamebene“.
Resilienz bedeutet die psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken und Ressourcen, die sie und ihr Team haben, wieder neu zu entdecken und positiv auszubauen.
Mit diesem umfassenden Resilienztraining arbeiten wir genau an diesen Dingen.
Themen, welche im Resilienztraining beispielsweise bearbeitet werden, sind:
- wertschätzende Kommunikation
- Kooperation und Engagement in der Teamarbeit
- Der achtsame und produktive Umgang mit Fehlern
- Neue Perspektiven entwickeln – Warum ist die Arbeit mit Zielen so essentiell?
- Stressreduktion/ Stressmanagement
- Optimismus im Team
- Ressourcen Entwicklung innerhalb des Teams
- u.v.m.
Vor jedem gebuchten Resilienztraining vereinbaren wir einen Termin, indem wir die besten Optionen für ihr Team besprechen!
Sollten Sie Fragen haben, zögern Sie nicht mich anzusprechen.
Möchten Sie mit ihrem Team eine bewusste Auszeit vom Alltag nehmen? Dann buchen sie mich gerne für einen Kurs „Autogenes Training“ und erleben sie gemeinsam 8 x 60 Minuten Entspannung.
Führungskräfte und Selbstständige
In einer Führungsposition kommt es besonders darauf an, sein Team zu leiten und zu führen.
Jedoch hat auch hier die Selbstfürsorge oberste Priorität.
Ebenso sollten auch Führungskräfte auf ein gesundes Stressmanagement achten und wie sie dieses ausbauen und anwenden können.
Im beruflichen Alltag gehen uns diese Dinge aber oft verloren. Hier setzt meine Arbeit an.
In unserem „Führungskräfte Coaching“ arbeiten wir gemeinsam an ihrem Set Up.
Dieses Set Up ist in drei Säulen unterteilt.
Standing:
Wo stehe ich?
Wie sieht mein persönlicher Energiehaushalt aus?
Wie kann ich meine Bedürfnisse verstehen, anwenden und befriedigen?
Growing:
Wie entwickele ich mein richtiges Mindset?
Wie gehe ich mit Selbstzweifeln um?
Self Empowerment und der gesunde Umgang mit Stress
Exercise:
Komme ins Tun
Beginne das anzuwenden, was du und ich gemeinsam entwickelt haben
Erlerne den Umgang mit deinem persönlichen Stressmanagement und starte mit deiner Selbstführung, entwickle deine Gewohnheiten für ein besseres berufliches und privates Leben.
Vereinbaren Sie gerne einen Termin. Ein erstes telefonisches Kennenlerngespräch (ca. 10min) ist kostenlos.